• 百度云盘链接失效很快,如果失效书友可以在下方留言告诉我们,或者用其他云盘通道下载

你是你吃出来的

你是你吃出来的
  • 书名:你是你吃出来的
  • 作者:夏萌
  • 格式:EPUB/MOBI/AZW3
  • 评分:9.2
  • 出版社: 江西科学技术出版社
  • 出版年:2017-9-1
  • ISBN: 9787539060453

内容简介

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。

作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%},一日三餐才是真正的保健品;针对已患慢病人群,提出“四分法”,讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康

中国人到底怎样吃才健康?一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病,病了这样吃。

作者简介

夏萌,主任医师,曾就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任,北京卫视《养生堂》《我是大医生》等电视节目特约嘉宾。擅长疾病的营养调理和健康管理,在心脑血管疾病管理方面经验丰富,尤其对大脑疾病的综合治疗颇有心得,摸索出一套西医与营养学结合治疗行之有效的方法。

书籍下载

文件下载

  文件名称:你是你吃出来的  文件大小:4.5MB
  下载声明:本站所有资源均来自网络,不得用于商业用途,如有【版权】或【链接失效】等问题,请留言告知!
  下载地址: 百度云盘 蓝奏云盘 城通云盘 去京东购买


本站所有电子书均来自网络和网友分享,只为购买实体书前预览内容质量,请下载后24小时内删除!如侵犯您的权益,联系删除 admin#Aibooks.com!本文链接:《你是你吃出来的》:https://www.aibooks.cc/books/2571.html
喜欢 (2)
发表我的读书笔记
取消读书笔记
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址